《釋懷》歌詞的意思如下：
第一段主要描述了對於愛情，應該放下的就該放下的決心，以及沒有放下而選擇等待的決心。
第二段主要是對於是否放下的疑問和自我答覆。答覆是，將愛情放下，不再去想它。
整首歌詞的意思是放下感情，不再為其糾結的思考，應該勇於面對未來，執著過去只會讓現在痛苦。