"I'm a Mess" 是由 Ed Sheeran 創作的歌曲，以下是一部分歌詞：
Verse 1:
我的內心痛苦不已
一整夜我都難以入眠
這不是我想要的結果
我也知道我在讓你感到痛苦
Chorus:
我讓你們感覺到我現在過得如何
讓你們跟我一起傷心
我真的感到一點兒的糟糕
我知道我不該這樣
Verse 2:
我的思想過於繁亂
我知道這不應該這樣
這並不是真正的我
我不應該讓你為我感到如此無助
Chorus:
我讓你們感覺到我現在過得如何
讓你們跟我一起傷心
我真的感到一點兒的糟糕
我知道我不該這樣
Bridge:
我知道我現在很糟糕
但我還是會繼續前進
我知道我現在需要幫助
但我還是會繼續努力
Chorus:
我讓你們感覺到我現在過得如何
讓你們跟我一起傷心
我真的感到一點兒的糟糕
但我還是會繼續前進
以上是一部分歌詞，完整版可以在歌曲的官方網站上找到。