《青藏高原》的歌詞譜如下：
歌曲原唱：李娜
填詞：張千一
譜曲：張千一
發行時間：1994年
第一節：
是誰帶來遠古的呼喚
是誰留下千年的期盼
難道說還有無言的歌
還是那久久不能忘懷的眷戀
喔 青藏高原
喔 我的家園
副歌：
呀拉哩嗦 呀拉哩嗦
呀拉哩嗦 呀拉哩嗦
那無窮的美那壯麗的景
使我展不開的夢境啊
永久的飛翔的眷戀
第二節：
風吹過無邊的草原
把夢留給了雪山之顛
走過了多少歲月的滄桑
盼過了多少年華
那拉薩河畔的姑娘啊
你是我的月亮你是我的牽掛
喔 青藏高原 喔 我的家園
副歌：
呀拉哩嗦 呀拉哩嗦
呀拉哩嗦 呀拉哩嗦
那無窮的美那壯麗的景
使我展不開的夢境啊
永久的飛翔的眷戀
合唱：
高原的風高原的雪高原的雲
永遠留在我心間
走過了多少歲月的滄桑盼過了多少年華
今天就要回到溫暖的家
溫暖的家 家 家 家 家