《陽光體操》的詞如下：
陽光體操，天天不落，
快樂健康，萬事如意。
伸伸手腳，動動筋骨，
陽光體操，動起來吧。
一二三四，二二三四，
大聲喊出，一二三四。
五五六七，六五六七，
甩開雙臂，跳起來吧。
讓我們跳起陽光體操，
跳出活力，跳出自信。
讓生活更加美妙。
請大家動起來吧，
伸伸手腳，動動筋骨。
陽光體操，讓我們一起跳，
跳出快樂，跳出健康。
這是一首非常活力和健康的歌曲，適合所有年齡段的人跳體操時播放。