跟我做運動的詞曲如下：
詞：王力宏
曲：王力宏
唱：王力宏
跟我做運動 節奏學習著放鬆
每個動作都要從心開始做
跳進來 轉個身 跟著我學習
每天做運動 保護地球更動手
跳進來 轉個身 跟我做運動
一 二 三 四
左 右 後 前 前 前 前
一 二 三 四
左 右 後 前 前 前 前
我們一起做運動 讓身體更健康
我們一起做運動 讓生活更快樂
熱熱身開始跳 一二三四 來跳吧！
左手右腳往下拉 來試試 看是否靈活了！
動手動口不如動腿 每個人開始動起來！
全身運動一遍 又是一天 一二三四！
手勢超棒！運動真不錯！你也要加入我們！
跟我做運動 學習放鬆身體吧！
我們一起做運動 保護地球更動手！
一 二 三 四 跳進來 轉個身！