《目及是你》的詞曲都是由林夕創作。
詞部分的歌詞如下：
* 第一小節：
當我望向你的眼睛
總是看到我自己
總是看到我最真的一面
* 第二小節：
總是看到遠方
總是看到我最愛的景象
* 副歌：
我愛你 愛你愛你愛你愛你
目及是你 目及是你
這世界 只有你
這首歌的旋律非常美，將情感融入其中，使聽者更容易被其吸引。