以下是一段自我催眠的歌詞：
（音樂起）
輕輕地閉上眼睛，
放空你的思緒，
讓我的歌聲帶你，
進入一個安靜的世界。
隨著我的旋律，
讓你的心跳慢下來，
感受每一個音符，
帶你去向更深的夢境。
放下所有的憂慮，
忘記所有的煩惱，
我的聲音是你的安眠曲，
讓你重新找回自己。
深呼吸，放輕鬆，
感受這份寧靜，
你會發現，
自己已經自由自在。
無論你現在身在何處，
無論你面臨怎樣的困境，
讓我的歌聲帶你飛翔，
讓你忘記一切，
進入一片安詳。
一遍又一遍地唱著，
直到你的心靈平靜，
我的聲音會陪伴著你，
直到你找到真正的自我。
現在，閉上眼睛，
讓我的歌聲引領你，
進入一個全新的世界，
一個只有你和音樂的世界。