《標桿人生》的詞曲都是由李宗盛所創作，以下是歌曲的詞曲：
歌曲開場白：
每一個人的人生，都有自己的風景。 無論是陽光明媚，還是暴風雨雪，都是生命的一部分，人生的標桿，就是找到自己。
詞部分：
第一小節：
每一步都在規劃，規劃自己的人生路，現在過得如何，已經不再重要，重要的是我選擇的這條路，我已經走在最對的路。
副歌部分：
我是我，不是別人眼中的我，我可以不一樣，只要我還有夢想，只要我還有熱情。
第二小節：
我不怕跌倒，因為我知道每一次跌倒，都讓我變得更強大，我不怕別人嘲笑我狂妄自大，因為我清楚自己想要的是什麼。
副歌部分：
人生就像一場長跑，我會累，我會喘氣，但我永遠不會放棄，因為我知道，只有我自己才能決定我的人生。
尾聲：
我選擇的路，我願意堅持走下去，因為我知道，這就是我人生中的標桿。
希望以上回答對您有所幫助。