《放過自己》的詞曲都是由周柏聯手創作，由陳奕迅演唱。
歌詞如下：
我還是 放過自己 讓愛 遠走 讓恨 遠走
我還是 放過自己 讓夢 遠走 讓愛遠走
不該再為你哭 該放愛走 為何還是我 還不自由
我不肯放過自己 想你 想哭 想你還愛我
還不肯放過自己 恨你 恨我 還愛著你
該放愛走 我還是 放過自己
我們都 放過自己 讓愛 遠走 讓恨 遠走
我們都 放過自己 讓夢 遠走 讓愛遠走
當愛已遠走 心還留在這裏 我還是你
我不肯放過自己 想你 想哭 想你還愛我
還不肯放過自己 恨我 恨你 還想著你
當愛已遠走 心還留在這裏 我還是你 我還是 不肯放過自己
我們都 不肯放過自己 讓愛 遠走 讓恨 遠走 讓夢 遠走 我們都 不肯放過自己 我們都 不肯放過自己。