《成為自己的光》的詞曲創作人郭瀟雨表示，《成為自己的光》的旋律營造出一種柔和舒適的氛圍，以細細的歌聲流淌出內心深處的期盼和信念，同時表達了人生中的困惑與挫敗，但是只有選擇相信自己的力量，鼓起勇氣，才能成為自己的光。
歌詞部分，“向前跑 迎著冷眼和嘲笑，生命的精彩只有自己能主宰，不自憐 也不自卑，不自憐也不悲嘆，沒有人為你的人生買單，學著把傷口變成記憶，面對暴風雨的侵襲 繼續前行”，展示了主人公堅定的信念和決心，同時呼應了歌曲名《成為自己的光》。
這首歌詞無疑體現了勇氣和信心的重要性，強調我們有能力走出低谷，照亮自己的人生道路。
因此，《成為自己的光》的內涵可以概括為：勇氣、信心和自我主宰，歌詞通過具體行動和情感表達了這一主旨，旨在幫助聽眾從內心深處燃起希望和信念，鼓起勇氣，成為自己的光。