《愛一個人》的歌詞表達了因為愛著對方而願意等他，願意成全他，只要他能夠幸福快樂，自己也會快樂。同時也表達了對於愛情不奢望，不強求，抱著順其自然的心態，去做一個單方面的給予者和傾聽者。歌詞中的“愛一個人，就像放手，簡單也很難”形象地詮釋了愛情的複雜和美妙。