嘗試採取以下方法來忘掉王靖雯的歌詞：
1. 時間和距離：如果王靖雯的歌是最近聽到的，可能需要一些時間讓這首歌不再頻繁出現在你的耳邊，從而達到忘記歌詞的目的。
2. 重新分配注意力：嘗試關注其他事物，例如讀書、看電影、健身等，通過將這些注意力轉移到其他事物上，可以減少想起這首歌和歌詞的機會。
3. 積極思考：積極思考和自我催眠可以嘗試幫助你忘掉不好的記憶，從而忘記王靖雯的歌詞。
4. 分享和傾訴：和朋友分享你的困擾，或者向專業的心理諮詢師尋求幫助，他們可以提供專業的建議。
請記住，每個人和每首歌都有其特殊性和影響力，試圖完全忘掉可能會給你帶來一些困擾。如果可能的話，可以嘗試接受和面對它。