預防流行性感冒的方法包括：
1. 保持室內空氣流通：經常開窗通風，使室內空氣新鮮。
2. 注意保暖：根據氣溫變化，及時增減衣物，避免著涼。
3. 健康飲食：適當多飲水，飲食清淡，增加機體抵抗力。
4. 加強鍛鍊：進行戶外活動，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質。
5. 避免接觸流感樣症狀和患者：避免到人員密集、通風不良的場所。
6. 接種疫苗：如流感疫苗接種後可減少患上流感的機會或減輕流感症狀。
這些方法都可以幫助我們預防流行性感冒。此外，如果出現發熱、咳嗽等症狀，應及時就醫。由於每個個體對疾病的反應可能不同，最好根據醫生的建議來處理症狀。