吃菜上介的讚歌詞可以按照以下方式書寫：
一片翠綠，一抹清香，
青菜佳肴，人間珍藏。
咀嚼之間，甘美溢長，
爽口宜人，營養豐強。
菜葉如玉，菜梗如鋼，
脆嫩可口，風味獨特無兩。
滋潤之感，湧上心頭，
美食佳肴，口齒留香不休。
吃菜上介，健康長壽，
品味生活，人生如歌悠揚。
綠意盎然，生機勃勃，
青菜之贊，永記心中不老。