《備胎》歌詞意思是在男女情感交往過程中，默默喜歡某個女生，卻又一直不敢表達，在女生需要的時候迎合她，滿足她，希望自己能成為她心目中重要的男人，但最終卻不是，而那個女人對男人來說是可有可無的，最終男人成了女人的備胎
。
《備胎》這首歌深入闡述了男生在女生中處於舔狗地位，單向奔赴卻未能如願的故事。歌詞中“卸下所有防備把心交給你
，卻換來孤獨的自由”表明了男生掏出了真心，但未能得到女生的在意。“我是備胎吧，對我是有點傻，被玩弄感情吧，這樣也好”表明男生承認了自己做備胎的身份，承認了女生玩弄自己的事實。