《不要纏著我》的詞曲都是由伍佰自己來做的，以下是歌曲的詞曲內容：
《不要纏著我》
詞：伍佰
曲：伍佰
你 不要再 不要纏著我
我有話要說 總得說清楚
你 不要再 不要纏著我
現在就說清楚 不要再哭哭啼啼
我現在要說的就是你
我還沒愛上你
我現在要說的就是你
還沒愛上你
你 不要再 不要纏著我
我有話要說 總得說清楚
你 不要再 不要纏著我
現在就說清楚 不要再哭哭啼啼
你總是說愛我愛我愛我愛我愛我
你總是說愛我愛我愛我愛我愛我
現在我要說的就是不愛你
現在我要說的就是不愛你 不愛你 不愛你 不愛你 不愛你 不愛你 不愛你 你現在就是討厭的討厭的討厭的你啊...啊...
我已經忍很久了 你啊...你已經被我好幾次啊...不想再這樣了 放了我吧 我很累了 我們也到了要說清楚的一天了 我總得過一個自由自在的生活吧? 快點把嘴給閉上吧 你不明白的 不是你所謂的你所謂的你所謂的你所謂的你所謂的你所謂的你所謂的你所謂的自由自在的生活 我所需要的自由自在的生活 就是你不要再纏著我了 你不要再纏著我了 你不要再纏著我了 你啊...你已經被我好幾次啊...不想再這樣了 放了我吧 我很累了 我現在要好好過日子了 你不要再纏著我了 你還沒被拋棄 就算是很幸運的了 我已經快被你折磨得死去活來了 你啊...妳還沒真正知道我有多痛苦啊...不要再纏著我了 我需要一個人的日子啊... 你還沒被拋棄 就算是很幸運的了 我已經快被你折磨得死去活來了 你啊...妳還沒真正知道我有多痛苦啊...你不再需要我了啊... 不需要我的你啊...你啊...你啊...你啊...你啊! 我不是過去的我啊! 我需要一個新的生活,一個全新的我,不再被你控制的我,你現在才了解了啊...我不需要再和你過下去了啊! 我不想再過有你的日子了啊! 我希望你可以好好的去愛一個真正的幸福的我!不要再纏著我了!我需要一個人的日子啊!不要再纏著我了!你需要找到你的幸福啊!不再纏著我了! 你再不放手,就讓你去尋找你的幸福,我在這裡,還是我都將離開你的生活!我需要自由,你給了我自由吧! 再不放手,就讓你去尋找你的幸福,我是真心的祝福你啊!我放開了你,去找尋我自己新的幸福! 不再纏著我了!我不想再聽你的哭泣和挽留了啊!讓我們都重新開始新的生活吧!我需要的是我自己獨立的人生! 我需要的是一個人生活!你需要找到自己的幸福,我可以讓你去找尋幸福,但請你要放手,不要再纏著我了! 我已經不再是你過去的依靠了,我需要的是我自己的人生!你需要找到自己的幸福,我也需要找到我自己的人生!所以,不要再纏著我了!我需要的是我自己的人生! 所以,我需要的是一個人生活!所以,我要讓你去尋找你的幸福,請你要放手,不要再纏著我了! 所以,我們都好好地活下去吧!