《不得不愛》的詞曲都是由潘裕文和袁惟仁共同完成，歌詞寫得很美，也讓人感到有一種淡淡的憂傷。以下為《不得不愛》的詞曲：
《不得不愛》
明明就不讓我走 明明就不肯點點頭
明明就不讓我知道 什麼話都不說
從朋友升為情人以後
我發現我好像有 很多困惑
明明該不該 說些什麼
在朋友面前 我們都笑得很灑脫
愛真的需要勇氣 來面對流言蜚語
別害怕 別害怕
親愛的 這一秒 你就恢復原樣
想愛就別怕傷痛 給我擁抱 親愛的
在朋友面前 我們都笑得很灑脫
愛得難捨又難分 才會越讓人 覺得傷感
愛不是那么容易 找到愛的答案
別害怕 別害怕 親愛的 你只要灑脫 面對…
可是人總是不懂珍惜 覆水難收才懂得時候花已凋落
現在我已經真的 不懂 我只想知道 你到底想怎麼樣 是不是只想單純讓我感動一下下？
別害怕 別害怕 親愛的 別怕 愛不愛我？
該歌曲的旋律非常好聽，曲調中透露出青春的活力和希望，讓人感受到青春的美好和無限可能。歌曲的旋律簡單易記，讓人很容易跟著哼唱，是一首非常適合當作背景音樂的歌曲。