《三十歲》的詞如下：
三十歲，風華正茂，
一個人，闖蕩著世界，
追逐著夢想，
無畏無懼，勇往直前。
不論前路多坎坷，
也不管現實多冷漠，
相信自己，一定能夠。
三十歲，穩穩當當，
背負著重任，承擔著期望，
工作積累了經驗，
朋友開始守望相助。
心情起伏跌宕，
笑著哭著勇往直前，
成熟的人，依然純真。
歲月是一首動人的歌，
三十歲是其中的一節。
我們都是生活的主角，
勇敢地走過每一步。
這就是《三十歲》的詞，希望能夠幫助到您。