《一生所愛》的歌詞意思是主角送走所愛的人後，守著空蕩的房間，回憶甜蜜美好的往事，感受著失去後的痛苦和無助。歌曲中的“她”是曾經深愛的人，“她”已經離他而去，主角只能把這份愛藏在心底，無能為力，默默承受這種愛而不得的痛苦。
歌詞中，“一生所愛”指的是不可觸摸的禁忌，也是不可磨滅的愛情。歌詞簡單易懂，卻深入人心，表達了失去愛情的痛苦和無助。