一首歌詞的影響和評價通常會受到許多因素的影響，包括歌詞的內容、情感表達、語言使用、音樂配合、文化背景等等。一首好的歌詞可以有很多積極的影響，例如：
1. 情感表達：優秀的歌詞通常能夠有效地表達情感，讓聽眾產生共鳴。
2. 文化交流：歌詞是一種文化交流的工具，能夠促進不同文化之間的理解和交流。
3. 心理影響：某些歌詞可能會對聽眾產生深遠的影響，影響他們的情緒、思考方式或行為。
關於歌詞的評價，每個人可能會有不同的看法。通常可以從以下幾個方面進行評估：
1. 情感表達：歌詞是否真實、自然地表達了歌曲的情感？
2. 主題和內容：歌詞的主題和內容是否符合歌曲的類型和風格？是否具有積極、健康的影響？
3. 語言使用：歌詞的語言是否清晰、簡潔、優美？是否符合歌曲的氛圍和風格？
4. 音樂配合：歌詞是否與歌曲的音樂相協調？是否能夠增強歌曲的整體效果？
總之，一首好的歌詞應該能夠有效地傳達情感，具有積極的文化和社會意義，同時也要與歌曲的音樂相協調。當然，這只是一個大致的評估標準，具體評價還需要考慮更多的因素。