節目特色《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素，打造中國特色的“跑男”文化。西湖、奔跑吧兄弟分季logo(4張)敦煌、烏鎮、武漢等各地的風土民情在節目中展現，在給觀眾們帶來快樂的同時，也極大地展現了各個地方的民俗風情；另一方面把握客群心理變化，加入社會熱點元素。節目在內容設計和嘉賓參與方面結合當前社會熱點和輿情走向考慮，設計懸念性、趣味性和時代感兼備的遊戲任務，儘量多選擇一些輿論認同度和關注度較高的明星藝人加入；第三方面是注重健康理念的傳播，提升節目正能量。“娛樂”、”陽光“、“健康”是《奔跑吧兄弟》的三個關鍵字。在節目中，導演組有意識地強化/強調了明星和普通人通力合作，永不言棄的拼搏精神。《奔跑吧兄弟》很好的立足於中國的文化資源進行文化整合創新，並不是完全照搬。既加入了“中國特色”民俗文化，又根據拍攝各地之間的差異化特徵就地取材，突出當地特色，打造出一款地地道道的中國式《Running Man》電視節目模式。《奔跑吧兄弟》第三季在延續第一季和第二季風格的同時，從主題設計、策劃立意等方奔跑吧兄弟分季幕後(3張)面都全力尋求突破，進行了全面轉型升級，力爭做到“有意義且有意思”。本季還融入了更多素人元素，豐富了節目內容與文化內涵，讓人們在“跑男們”帶來的歡笑中，感受到傳統文化帶來的獨特魅力。在場景道具以及遊戲設定等方面都進行了全面升級。節目還將使用更多的鏡頭去展現中國的傳統文化。漢服、漢字以及古代木製推車等元素均出現在第一期節目中，無不展現出濃濃的中華傳統文化情懷，與千年古都洛陽交相呼應。節目製作奔跑吧兄弟幕後(15張)《奔跑吧兄弟》節目雖是源自經典韓綜模式，也基本照搬了原版成熟的製作模式，但從遊戲安排、道具製作，甚至情節設定等各個環節依然能看到很多本土化的烙印。跑男團每個人都性格分明，在最為經典的遊戲安排上，《奔跑吧兄弟》第一季採用的策略是“五五開”，一半採用原版的經典遊戲，一半原創自製。《奔跑吧兄弟》在經過磨合和探索後，已經形成了指揮有序、分工合理、配合默契的工作系統。在指揮系統方面，團隊在總製片人下設立了兩位總導演，一位側重於現場，另一位側重於編劇；之下還有幾個副總導演，分別負責統籌、藝人、商務對接、後期等。奔跑吧兄弟徽章在分工上，團隊劃分為勘景組、編劇組、導演組、攝像組、後期組、製片組。其中，編劇是跑男出現之後浙江衛視才設立的一個工種，由負責編劇的總導演帶領。編劇和導演是分開的。導演更加有精力注重現場的呈現和設定，編劇則側重編排藝人的整個情感、性格定位和環節內容的走向。負責寫出遊戲設定，而和劇情無關。沒有劇本，所謂的劇本，只是一個流程，這裡面涉及了場地、規則、以及導演發布任務時所要說的話等。節目玩法《奔跑吧兄弟》的遊戲設定為“跑男團”與嘉賓先前往各個任務地點進行前期任務，由勝出的隊伍或個人獲得對最終任務有利的提示或權力，最後在最終任務地點進行終極環節。節目流程主要有兩種形式：多個小任務及追逐戰或一個主要追逐戰。成功勝出的隊伍或個人，將獲得該期獎品。
| 成員介紹 | 參與季度 | 成員海報 | | 鄧超（中國內地男演員、導演、出品人，代表作：烈日灼心、中國合伙人、集結號等）跑男團團長、操心隊長，節目中照顧隊員。要協調遊戲節奏、氛圍，當隊員被逼到死角的時候及時上前營救並扮演著奔跑團和嘉賓之間橋樑的角色。盡心保護隊友，努力製造快樂，從來都是隊長一肩承擔的職責。 | 第一、二、三季 | 鄧超 |
| Angelababy（楊穎）（中國香港女演員、模特、歌手，代表作：全城熱戀、第一次、狄仁傑之神都龍王等）“跑酷女超人”，常會會與陳赫、鄭愷結成拍檔，完成各種不可能任務。可柔情似水，也可豪情萬丈，不畏困難險阻，奮力追尋快樂的源頭。 | 第一、二、三季 | Angelababy（楊穎） |
| 李晨（中國內地男演員、賽車手、監製，代表作：北京青年、北京愛情故事、士兵突擊等）“虐星”，為了節目增肥健身，只為有足夠體力和未知對手對決。力大無窮卻又母愛泛濫，可以承包體力遊戲又能兼顧保護隊友。 | 第一、二、三季 | 李晨 |
| 陳赫（中國內地男演員，代表作：愛情公寓、微愛之漸入佳境、匆匆那年等）有“賤萌”之稱，自封“天才”。樂天派的外表下隱藏著一顆深思熟慮的心。勇敢機智，越戰越勇。欲借“解牛”之功玩轉各種燒腦遊戲。 | 第一、二、三季 | 陳赫 |
| 鄭愷（中國內地男演員、主持人，代表作：致我們終將逝去的青春、私人訂製、前任攻略等）“護花使者”，經過“水槍噴名牌”、“泥潭抓鴨”、“礦洞逃生”等遊戲環節，為保護公主，騎士精神爆發，驕傲稱之“專職護花、兼職比賽”。 | 第一、二、三季 | 鄭愷 |
| 王祖藍（中國香港男演員、歌手、主持人，代表作：百變大咖秀，食為奴、老表你好嘢等）“百變星君”，搞怪逗趣、頭腦達人，總是能冒出些奇思妙想，給工作人員靈感。眼觀六路能躲藏，耳聽八方能逆襲。勇敢奔跑不可祖藍。 | 第一、二、三季 | 王祖藍 |
| 鹿晗（中國內地男演員、歌手，代表作：重返20歲、我是證人、愛情向前進等）“人氣小鮮肉”，第三季跑男團新進成員，能歌善舞七十二變樣樣精通，奔跑不止，一鹿向前，可不止有點意思。 | 第三季 | 鹿晗 |
| 包貝爾（中國內地男演員，代表作：別動我的抽屜、大漢情緣之雲中歌、致我們終將逝去的青春等）跑男團中“智商擔當”的稱號，既懂團結，又機智搞笑，和王祖藍相似度極高，幫陳赫解雞兔同籠問題時閃現出來“智慧型火花”，為了本組獲勝拚命奔跑撕名牌想策略的“體能達人”。 | 第二季 | 包貝爾 |
| 王寶強（中國內地男演員、導演，代表作：士兵突擊、天下無賊、泰囧等）有“少林寶強”稱號，體能強，輕鬆越過高牆，成為“最難跟拍對象”，鬼精。 | 第一季 | 王寶強 |
| 嘉賓 | 參與期數 | | 馬蘇（中國內地女演員，代表作：北風那個吹、廠花、北京青年等） | 1 |
| 竇驍（中國內地男演員，代表作：山楂樹之戀、秋之白華、狼圖騰等） | 1 |
| 金鐘國（韓國男歌手、主持人、演員，代表作：一個男人、討人喜歡、Journey Home等） | 1、5 |
| 古力娜扎（中國內地女演員，代表作：軒轅劍之天之痕、隱私保險箱、痞子英雄之黎明升起等） | 2 |
| 唐藝昕（中國內地女演員，代表作：甄嬛傳、陸貞傳奇、加油愛人等） | 2 |
| 張藍心（中國內地女演員、模特、原國家跆拳道隊隊員，代表作：十二生肖、我是誰2015、黃金福將等） | 2 |
| 謝依霖（中國台灣女演員，代表作：小時代、撒嬌女人最好命、何以笙簫默等） | 2、9 |
| 林更新（中國內地男演員，代表作：步步驚心、痞子英雄之黎明升起、狄仁傑之神都龍王、同桌的你等） | 3、4、5 |
| 歐弟（歐漢聲）（中國台灣男主持人、演員、歌手，代表作：天天向上、第三種愛情、超級模王大道等） | 3、4 |
| 王麗坤（中國內地女演員，代表作：美人心計、槍花、有一個地方只有我們知道等） | 3、4 |
| 劉在石（劉在錫）（韓國男主持人、演員，代表作：X-MAN、家族誕生、無限挑戰等） | 5 |
| 池石鎮（池錫辰）（韓國男主持人、歌手，代表作：明星金鐘、女傑、Hi Five等） | 5 |
| Gary（姜熙建）（韓國男歌手、主持人，代表作：MR.GAE、關掉TV、我們見面吧等） | 5 |
| HAHA（河東勛）（韓國男歌手、主持人、演員，代表作：無限挑戰、哈哈夢show、彩虹羅曼史等） | 5 |
| 宋智孝（千成林）（韓國女演員、主持人，代表作：宮、胡狼來了、階伯等） | 5 |
| 李光洙（韓國男演員、模特、主持人，代表作：同伊、善良的男人、火之女神靖兒等） | 5 |
| 胡海泉（中國內地音樂組合羽泉成員、男歌手、音樂製作人，代表作：最美、冷酷到底、奔跑等） | 6、7、14、SP1 |
| 伊一（中國內地女主持人、演員，代表作：鳳凰牡丹、驕陽似我、我看你有戲等） | 6、7 |
| 于震（中國內地男演員，代表作：呂梁英雄傳、五號特工組2、黑玫瑰等） | 8 |
| 關喆（中國內地男歌手，音樂製作人，代表作：想你的夜、北京北京我愛北京、永遠的永遠等） | 8 |
| 郭彥均（中國台灣男歌手，演員，組合“2moro”成員，代表作：真命天女、鬼情書、牽著你等） | 8 |
| 郭彥甫（中國台灣男歌手，演員，組合“2moro”成員，代表作：朋友出去走走、惡男宅急電、舞出彩虹等） | 8 |
| 熊黛林（中國內地女演員、模特，代表作：葉問、花田囍事2010、我的野蠻女友2、八星抱喜等） | 9 |
| 沈凌（中國內地男主持人、歌手、演員，代表作：男閨蜜、百變大咖秀、看了又看等） | 9 |
| 郭京飛（中國內地男演員，代表作：龍門鏢局、那樣芬芳、和空姐一起的日子等） | 10 |
| 張歆藝（中國內地女演員，代表作：北京愛情故事、新閨蜜時代、老公的春天等） | 10 |
| 袁弘（中國內地男演員，代表作：步步驚心、平凡的世界、少年神探狄仁傑等） | 10 |
| 林俊傑（新加坡男歌手、音樂製作人、演員，代表作：江南、一千年以後、小酒窩等） | 11、SP1 |
| 吳映潔（中國台灣女演員、歌手、主持人，代表作：犀利仁師、霹靂MIT、陸貞傳奇等） | 11 |
| 陳建州（中國台灣男演員、主持人、職業籃球運動員，代表作：我愛黑澀會、超級星期天等） | 12 |
| 趙麗穎（中國內地女演員，代表作：陸貞傳奇、花千骨、加油吧實習生等） | 12 |
| 孫楊（中國國家游泳隊隊員、奧運冠軍、世錦賽冠軍、男子1500米自由式世界紀錄保持者） | 12 |
| 陳羽凡（中國內地音樂組合羽泉成員、男歌手、音樂製作人、演員，代表作：深呼吸、奔跑等） | 14、SP1 |
| 白百何（中國內地女演員，代表作：私人訂製、失戀33天、長大等） | 14 |
| 羅志祥（中國台灣男歌手、舞者、演員、主持人，代表作：精舞門、轉角遇到愛、灰色空間等） | SP1 |
| 王心凌（中國台灣女歌手、演員，代表作：愛你、睫毛彎彎、愛上查美樂等） | SP1 |
| 嘉賓 | 參與期數 | | 范冰冰（中國內地女演員、製片人、歌手，代表作：武媚娘傳奇、萬物生長、觀音山等） | 1 |
| 韓庚（中國內地男演員、歌手、舞者，代表作：萬物生長、寒更、致我們終將逝去的青春等） | 1 |
| 黃曉明（中國內地男演員、歌手，代表作：神鵰俠侶、大漢天子、中國合伙人、錦繡緣華麗冒險等） | 2 |
| 歐弟（歐漢聲）（中國台灣男主持人、演員、歌手，代表作：天天向上、第三種愛情等） | 3 |
| 宋佳（中國內地女演員，代表作：懸崖、蕭紅、四十九日·祭等） | 3 |
| 林更新（中國內地男演員，代表作：步步驚心、痞子英雄之黎明升起、同桌的你等） | 4 |
| 張藝興（中國內地男歌手、演員、組合EXO中國籍成員，代表作：十二月的奇蹟、咆哮、MAMA等） | 4 |
| 葉祖新（中國內地男演員，代表作：步步驚心、隋唐英雄、犀利仁師等） | 4 |
| 李治廷（中國香港男演員、歌手，代表作：寒戰、一夜驚喜、武媚娘傳奇等） | 4 |
| 蔣勁夫（中國內地男演員，代表作：軒轅劍之天之痕、分手契約、一又二分之一的夏天等） | 4 |
| 吳奇隆（中國台灣男歌手、演員、製片人、原小虎隊成員，代表作：車票、英雄、犀利仁師等） | 5 |
| 陳喬恩（中國台灣女演員、歌手、主持人，代表作：佳期如夢、勝女的代價、笑傲江湖等） | 5 |
| 杜淳（中國內地男演員，代表作：大漢情緣之雲中歌、冰與火的青春、敵營十八年等） | 5 |
| 姚晨（中國內地女演員，代表作：離婚律師、潛伏、武林外傳等） | 6 |
| 蕭敬騰（中國台灣男歌手，代表作：殺手歐陽盆栽、王子的新衣、王妃等） | 6 |
| 信（蘇見信）（中國台灣男歌手、演員、前信樂團成員，代表作：死了都要愛、愛情不NG等） | 6 |
| 吉克雋逸（中國內地女歌手，代表作：一首心歌、即刻出發、鍾馗伏魔：雪妖魔靈等） | 6 |
| 大鵬（董成鵬）（中國內地男演員、導演，代表作：屌絲男士、在難搞的日子笑出聲來、煎餅俠等） | 6 |
| 劉濤（中國內地女演員，代表作：白蛇傳、今夜天使降臨、老有所依等） | 7 |
| 王詩齡（內地主持人李湘與導演王岳倫的女兒，代表作：爸爸去哪兒、澳門風雲2等） | 7 |
| 蔡少芬（中國香港女演員、模特，代表作：甄嬛傳、金枝欲孽貳、珠光寶氣等） | 9 |
| 霍思燕（中國內地女演員，代表作：孽緣、夫妻一場、歡天喜地七仙女等） | 9 |
| 李彩樺（中國香港女演員、歌手，代表作：大丫鬟、大旗英雄傳、回家的誘惑） | 9 |
| 蔣欣（中國內地女演員，代表作：愛在日月潭、華胥引之絕愛之城、甄嬛傳等） | 9 |
| 江一燕（中國內地女演員、歌手、音樂製作人，代表作：我們無處安放的青春、外婆橋等） | 9 |
| 鍾漢良（中國香港男演員、歌手、舞者，代表作：何以笙簫默、天龍八部、天涯明月刀等） | 10 |
| 白百何（中國內地女演員，代表作：捉妖記、長大、失戀33天等） | 10 |
| 井柏然（中國內地男演員、歌手，代表作：相愛穿梭千年、捉妖記、黃飛鴻之英雄有夢等） | 10 |
| 唐嫣（中國內地女演員，代表作：長在麵包樹上的女人、何以笙簫默、夏家三千金等） | 11 |
| 柳岩（中國內地女演員、歌手、主持人，代表作：我姥爺1945、越淘越開心、屌絲男士等） | 11 |
| 嘉賓 | 參與期數 | | 宋佳（中國內地女演員，代表作：懸崖、蕭紅、四十九日·祭等） | 2 |
| 馬蘇（中國內地女演員，代表作：北風那個吹、廠花、北京青年等） | 2 |
| 陳喬恩（中國台灣女演員、歌手、主持人，代表作：命中注定我愛你、勝女的代價、笑傲江湖等） | 2 |
| 郭采潔（中國台灣女演員、歌手、模特，代表作：一頁台北、小時代、意外的戀愛時光等） | 2 |
| 張慧雯（中國內地女演員，代表作：歸來、梔子花開等） | 2 |
| 蕭亞軒（中國台灣女歌手，代表作：最熟悉的陌生人、愛的主打歌、瀟灑小姐等） | 3 |
| 筷子兄弟（中國內地複合型組合，成員：肖央、王太利，代表作：小蘋果、老男孩、父親等） | 3 |
| 吳莫愁（中國內地女歌手，代表作：我要給你、就現在、愛愛愛愛等） | 3 |
| 謝娜（中國內地女主持人、歌手、演員、作家，代表作：快樂大本營、鳳梨鳳梨蜜、娜寫年華等） | 4 |
| 黃渤（中國內地男演員、歌手，代表作：瘋狂的石頭、人再囧途之泰囧、西遊·降魔篇、鬼吹燈之尋龍訣等） | 5 |
| 林心如（中國台灣女演員、歌手、製片人，代表作：還珠格格、情深深雨濛濛、美人心計等） | 5 |
| 夏雨（中國內地男演員，代表作：陽光燦爛的日子、警察有約、鬼吹燈之尋龍訣等） | 5 |
| 馮紹峰（中國內地男演員，代表作：狼圖騰、後會無期、宮鎖心玉等） | 6、7 |
| 柳岩（中國內地女演員、歌手、主持人，代表作：我姥爺1945、越淘越開心、屌絲男士等） | 6、7 |
| Ella（陳嘉樺）（中國台灣女歌手、演員、主持人，組合“SHE”成員，代表作：Super Star、不想長大等） | 6、7 |
| 孫儷（中國內地女演員、歌手，代表作：甄嬛傳、辣媽正傳、羋月傳、惡棍天使等） | 8 |
| 楊冪（中國內地女演員、歌手、製片人，代表作：宮、仙劍奇俠傳三、古劍奇譚、小時代等） | 9 |
| 王寶強（中國內地男演員、導演，代表作：天下無賊、人再囧途之泰囧、士兵突擊等） | 10 |
| 熊黛林（中國內地女演員、模特，代表作：葉問、花田囍事2010、我的野蠻女友2等） | 11 |
| 郭碧婷（中國台灣女演員、模特，代表作：沉睡的青春、街角的小王子、小時代等） | 11 |
| 李亞男（中國香港女模特、演員、國際華裔小姐冠軍，代表作：法證先鋒Ⅲ、叛逃、巨輪等） | 11 |
| 張藍心（中國內地女演員、模特、原國家跆拳道隊隊員，代表作：十二生肖、誰動了我的夢想、黃金福將等） | 11 |
| 何穗（中國內地女模特、演員，代表作：何以笙簫默、臨時同居等） | 11 |
《奔跑吧兄弟》是一個傳遞歡樂的娛樂節目。節目的主角是演藝明星，他們一起奔跑、遊戲、尋找、競賽，整個過程輕鬆幽默，令人在歡樂中釋放壓力。當然，該節目不僅僅滿足了觀眾的娛樂需求奔跑吧兄弟第一季，而是在“潤物細無聲”中傳遞了正能量。其傳遞給觀眾的不是你死我活的廝殺，而是敬業與勵志的精神。明星們積極參與遊戲，參與者之間相互競爭合作，表現了人性溫情美好、積極向上的一面節目將觀眾的目光從娛樂至上拉回對人生的思考：人生是必然和偶然的結合，既依循競賽規則，又充滿偶然性；人生必須發揮智力、行動力等多種能力，挑戰自我、戰勝困難、贏得勝利；要學會團隊協作，敢於為大局犧牲自己。由此，《奔跑吧兄弟》實現了在歡笑中傳遞正能量，引導人們感悟生活的真諦。（人民日報評）《奔跑吧兄弟》抓住了觀眾的情感訴求，節目更強調“真”，而不是“秀”，更注重細節奔跑吧兄弟第二季觀察，視角更聚焦原生態、生活化的情節，節目製作團隊通過24小時跟拍，360度無死角的鏡頭記錄讓觀眾感受到真情實意。（人民網評）《奔跑吧兄弟》能夠如此深入人心，除了“奔跑團”們的付出，參加“奔跑”的嘉賓們突破極限的積極參與同樣功不可沒。明星們總是隨時戴著各種各樣的光環，而在《奔跑吧兄弟》中，無論你之前是尊貴女王還是霸道總裁，是翩翩公子還是絕世美女，一旦跑起來就統統變成了一個歡樂的逗比，所做的一切都只為了帶給電視機前的觀眾純粹的快樂。（新華娛樂評）《奔跑吧兄弟》第三季在延續第一季和第二季風格的同時，更將歷史文化、風土人情、名勝古蹟巧妙融合，從明堂“殺人遊戲”到形體版“漢字英雄”都能看到文化“軟植入”，本季節目細到鏡頭選取、花字奔跑吧兄弟第三季製作、動畫設計，都能看出節目組的良苦用心。此外，節目不但豐富了戲劇內容與文化內涵，更採用“明星+素人”的新模式。同時，隨處可見的中國元素，體現出更有意義的節目核心，也是向觀眾表達了更高層次的精神追求。（新浪娛樂評）《奔跑吧兄弟》第三季在向傳統文化致敬的同時，節目主題努力做到“入民眾、接地氣、聚人氣、暖人心”，並充分融入了素人元素，真正多元融合。節目主動走進民眾當中，並把觀眾請進來，與“跑男團”成員一起，成為節目的主角，十分接地氣，同時也成功實現了真熱秀節目的“星素混搭”。與此同時，在節目互動中，跑男家族精誠所至、團結一心的精神以及第三季節目轉型升級後，傳統文化的精髓與魅力也通過寓教於樂的方式，傳遞給了觀眾。（人民網評）