焦健

個人簡介

焦健是CBA歷史上參加全明星賽次數最多(9次)、並且聯賽歷史上第一個同時達到5000分、2000個籃板球里程碑的球員。2008年帶著一份又一份傲人的數據紀錄，帶著從未染指聯賽冠軍甚至與總決賽始終無緣的遺憾，國青6兄弟中的“二哥”焦健離開了CBA聯賽。13屆聯賽、3屆全運會，他將職業生涯最輝煌的時刻都留在了北京隊。場下瀟灑的焦健(14張)俱樂部：北京首鋼俱樂部號碼：8號國家隊號碼：7號1999-2000賽季CBA最佳新秀，

運動生涯

本報訊 上周五(6月12日)，隨著新外教美國人艾龍·麥卡錫的到來，柏寧的重組告一段落。2009賽季NBL聯賽第一階段賽事將於6月20日至28日在重慶南川和江西宜豐兩地拉開戰幕，被分在江西宜豐賽區的東莞柏寧將在本周四(6月18日)踏上征程。這一次，柏寧準備充分，野心不小。去年聯賽結束後，雪狼便開始招賢納士，招募了不少重量級球員，包括前中國男籃主力隊員焦健、CBA吉林隊隊員馬岩崧等，近日，前山東老將婁延東正式加盟柏寧，讓柏寧再度“升級”。“新隊員”一共有六人用“大換血”來形容目前這支柏寧隊，再合適不過。本賽季，他們只保留了關樂、周軍華、孫健、奚望、胡斌、周光和王林牧七位原班底球員，招來了前中國男籃主力隊員焦健、原CBA吉林隊隊員馬岩菘等，而前山東隊隊員婁延東也在近日加盟。除了三位曾在CBA打拚過的球員之外，柏寧青年隊的劉陽、姜君奇和張勇剛三名小將，也升入了一隊。提起這支升級的球隊，已經融進球隊的焦健表示：“球隊今年狀態不錯，應該挺有戲的。”焦健確實有底氣，去年聯賽結束之後，柏寧便啟動了“升級”的計畫：招兵買馬，請來美國教練，專門對隊員進行體能和技術訓練。除此之外，過去半年來，雪狼隊參加了各種大大小小的熱身賽，隊伍無論是從技戰術還是身體素質上，都有了不小的提高。

技術特點

身體素質好，頭腦清醒，心理穩定，技術全面，能里能外，中遠距離投籃極為準確。

職業生涯數據

場外生活

牽腸掛肚老東家身在東莞征戰NBL心繫金隅成績起伏北京金隅憑藉三連勝暫時渡過了此前的困境，為他們鼓掌喝彩的除了京城球迷，還有遠在廣東小城東莞的前北京隊頂樑柱焦健。今年夏天轉會至NBL(原甲B聯賽)東莞柏寧的焦健並未因此遠離CBA，尤其是當北京隊賽季開局舉步維艱的訊息被媒體廣泛報導後，焦健告訴記者，自己還是會下意識地去留意一下，畢竟那裡曾是自己打拚了12年的母隊。老東家讓我牽腸掛肚撥通電話時，焦健剛剛結束下午的訓練，“怎么樣，北京這幾天夠冷的吧？”爽朗的聲音清晰地傳了過來。記者調侃他離開北京還這么關注這座城市時，焦健回道：“我在那兒生活了那么久，就像我第二個老家，不是離開北京就什麼都斷了的。”剪不斷的還有他與北京籃球的感情。原本焦健想在小城東莞安靜訓練，暫時甩開CBA的喧囂，但在北京隊本賽季開局接連受挫，成績一度慘不忍睹時，同北京籃球十餘年的感情讓他再度走近CBA，“如果北京隊一路順風順水的，可能我不會再去關注，因為現在我是東莞的隊員，心裡裝的應該是新東家。”焦健說，“但問題是，當你效力了十多年的母隊成績糟糕時，你能在一旁無動於衷嗎？你肯定會或多或少地留意一下他們，看看比賽之類的，看看球隊到底是因為什麼變成這樣的。看了幾場比賽後，我覺得輸球的那幾場他們都沒有發揮出實際水平，運氣也差了一些。我覺得以北京隊的實力，他們會越打越好的。”焦健說，不出意外的話，明年自己將代表北京隊參加全運會，希望能為北京籃球貢獻一己之力。新生活身心放鬆新生活讓我身心放鬆“在CBA待了十幾年了，真的想換一下環境。CBA的身體對抗太強烈了，我這個位置上對的基本都是外援，打拚了那么多年，身體有些疲憊，想讓自己緩解一下。”言談間，焦健說的最多的還是他現在的平靜生活，“在NBL打球，身心都會放鬆許多，這種感覺是我這么多年可望而不可即的。”東莞柏寧是支年輕球隊，焦健在隊中的地位有些特殊，不過，身份上的特殊並沒有延伸到生活、訓練中，焦健與隊友一樣都是住集體宿舍，訓練中他與隊友花費的時間相當，“給自己搞特殊，球隊還怎么管理？老隊員就得起帶頭作用。”焦健說，以前長年在外訓練、比賽，練就了自己到哪兒都能適應的本領，“以前我來過幾次東莞，對這裡印象不錯，尤其是籃球氛圍很好，隊內氣氛也很寬鬆，一切都很適應。要說有什麼不習慣的，那就是在這兒買不到我中意的書 (酷愛歷史的焦健對各類歷史書愛不釋手)，看來下次回北京我得背點兒回來。”晨報記者 亢雪松打不了CBA也不後悔費心歸費心，可是這球還是得照打。整場比賽，焦健更多的是站在高位拿球組織，實在打不開了他跟就往籃下強打。只不過，整場比賽他才出手了12次，排在隊中第三位。即便他有心讓球隊發揮得更好，但是球隊最終還是主場敗北。衛冕冠軍從第一掉到了常規賽第五，球隊更是已經嘗到了六連敗的滋味，多少讓人感到有些唏噓。常規賽階段，衛冕冠軍很長一段時間都是單外援作戰，加上洋帥斯科特·菲爾德斯也並未起到立竿見影的效果，球隊打得異常艱苦。斯科特是長嘆一聲：“我知道kevin(俱樂部總經理孫啟開)對這支球隊有很高的期望，作為主教練我也必須要承受這些壓力。”而焦健則更直接：“現在就不要老想著什麼衛冕冠軍了，想太多了一點用處都沒有。其實我覺得也不光是外援方面的問題，外援畢竟解決不了所有問題。我感覺有的時候我們打得還不錯，年輕的球員得到了更多上場的機會。”NBL冠軍，焦健和球隊都已經拿到過。以前的時候，NBL冠軍還有上CBA的機會，現在卻沒有了。可看看NBL官網焦健的個人資料上，他的個人夢想一欄赫然還是寫著“想帶隊打進CBA”。從大朗體育館返回球隊駐地的中巴車上，焦健和他的一幫隊友都不停地聊著籃球，聊著CBA。當然，大部分的時候是焦健在說，其他隊友偶爾發表一下意見，畢竟這裡只有他的資歷最老，經歷的事情最多。而焦健所說的內容中，大部分也是關於北京隊的。比如他說：“今年總決賽宏遠那個大外援表現很不錯啊，怎么在北京隊那時候就沒人看出來呢。”他又說：“那年我們有個外援，我記得他開始24次罰球就中了3個，到後面一到關鍵時刻人家就對他犯規了，我們經常就輸了幾分球，結果那年我們打了第九，就差了一場球。”他還說：“現在來看，甲A後面5個隊和我們甲B前三名，差距並不大啊。”如此種種。“也不是說始終還關心著北京隊吧，只是說畢竟是老東家了，沒事的時候，大家就聊著玩了，”焦健說。當初焦健來東莞的時候，他是有這樣的想法。焦健說：“這個俱樂部剛成立不久，而且當時不是說甲B的冠軍是有機會升甲A的嗎？我當時來這裡，也是有這樣的想法，帶領一支新的球隊從低層衝上去。”可是新的NBL聯賽一成立，NBL和CBA之間就有了一道難以逾越的鴻溝。“沒辦法啊。升不了就別想那么多啊，踏踏實實打好自己的球就可以了。再說了，NBL怎么也是CBA之外中國另外大的聯賽嘛，”現實如此，焦健也只能是拋去其他想法。“我現在還能打，畢竟歲數還不是很大。我和俱樂部的契約簽到2013年，將來乾什麼還沒有去想，現在就好好打球吧。至於以後怎么樣，再看吧。”“你會為當初的決定而後悔嗎？”記者把這個問題拋給了焦健。“不後悔。現在來看，我當初做的決定還是很正確的。”焦健的回答斬釘截鐵。選擇徹底退役出現在杜鋒退役全明星賽上的焦健，還是玉面郎君，卻多少有些發福。去年告別東莞柏寧隊之後，他就徹底跟職業籃球沒什麼關係了。將近兩年的東莞柏寧隊經歷，他也陰差陽錯地，竟然跟當年的競爭對手杜鋒，身在同一座城市裡。不過，終究有幾十公里距離，終究，廣東宏遠是CBA冠軍，柏寧只能打NBL。“籃協的政策有變化，柏寧一直沒能升上CBA，去年的體測又改成了折返跑，我這把年紀的確撐不下，所以就選擇徹底退役了，”現在的焦健，已經回到北京，在京西門頭溝地區的一個單位上班，平時除了鍛鍊身體活動活動，再就跟籃球沒太多關係。不過這場全明星賽上，不多的上場時間裡，標誌性的中投，機靈的跑位，一招一式間，“焦二”的風采還在。“要說起來，我跟杜鋒有些地方是蠻像的，我們倆都屬於先天條件不那么出眾的，最終靠著自己的努力，算是打出了一片小天地，”焦健職業生涯的輝煌，正在這個賽季擊敗了廣東隊的北京隊里，1996年就開始征戰CBA聯賽的他，算起來還是杜鋒的前輩，“我們真正有交集，還就是1999-2000賽季，大家競爭最佳新秀，有我、杜鋒、陳可和岳鵬飛四個人，最後是我拿了。不過自那以後，大家關係也就近了……”焦健2008年選擇了離開北京隊，如今的北京隊問鼎CBA，對他而言也就稍微有些遙遠。“還是挺高興的，因為我這十幾年打球，完全是北京隊給我創造了機會，後來雖然離開了，但畢竟還有感情，”焦健當年離開，自是各種因素作用所致，但焦健也曾說過，不論去哪裡，他寧願契約里加一條，如果打北京隊，自己不上場。焦健直言，自己的籃球生涯並無太大的遺憾，非要說遺憾，就是“可能少了一塊金牌”。他大概是只想著北京隊的CBA冠軍，卻忘記了自己也曾代表中國男籃，拿到過亞錦賽冠軍。而且，2003年那場決賽，幾乎也是他國手經歷里極少的閃光之一。“信不信由你，那場球的錄像，我到現在也沒看過，所以我也說不清楚，當時究竟是怎么回事……”

軼事

記者袁俊8月8日東莞報導 第四節快結束了，看著球隊以96比101落後。焦健也有些急了，他拿著球往內線擠，想製造對手犯規。可是等他擠到籃下，對手的夾擊卻已經到位。勾手，砸筐，彈出，焦健無奈地看著對手搶下籃板。即便廣東長安集團隊採用了犯規戰術，也依舊沒能創造奇蹟。97比102，輸了，廣東長安集團隊，面臨著季後賽首輪即遭淘汰的危險，即便他們隊中有焦健這樣的球星，即便他們是衛冕冠軍。NBL;進攻組織一把抓當焦健來到NBL時，身上還有無數的光環。他曾經9次參加全明星，得分過5000，籃板過1000，在CBA，也是堪稱里程碑似的球員。現在即便有一些CBA的球員也來NBL打球，但是沒有任何一個人能夠達到他的高度。畢竟他可是國字號的球員，還有過搶眼的表現。以焦健的個人能力，在NBL不說縱橫無敵，得分也應當如探囊取物般容易，但是這兩個賽季，焦健的數據卻不是那么搶眼。這個賽季，焦健場均上場33分41秒，場均貢獻14.4分、6.3個籃板和1.3次助攻。純以數據看，焦健在隊中也只是排在了第三位。而在季後賽的首場比賽中，焦健拼了老命，上場38分鐘也只砍下了11分、9個籃板、2次助攻。可一說起數據，焦健就不由自主地嘆了口氣。“唉，在場上可不只是搶搶籃板得得分啊，”焦健說，“在場上，你還得去協調，去組織。其實現在在NBL打球，不是說費勁這么簡單，而是費心啊。場上很多東西你都不得不去想啊。”作為隊中最有經驗的隊員，所以有些事情不能不由他去承擔。就在季後賽首場比賽的前一天訓練結束之後，教練斯科特還拉著他一起交流第二天比賽的一些問題。焦健主動提出了自己的建議：“那個小外援，咱就去控制他，只讓他投，投進了算他厲害。只要控制住他，就算他得50分，他們還是會輸。”斯科特頻頻點頭：“對的，就該這樣，在NBA，防科比也是這么防。”想是想了，但是球隊最後還是沒做到。杭州外援斯托林斯一個人砍下了28分、8個籃板、12次助攻，攪得長安防線混亂不堪。“這個俱樂部是一個新的俱樂部，隊里年輕球員比較多，我作為一個老隊員吧，有些事情是需要我去做的，”焦健說，“教練員畢竟是在場外，場上很多局面瞬息萬變，需要球員自己去把握的。大前鋒也就是這樣一個位置，很多球都要經過這個位置的手，再進行處理。”“一支優秀的球隊，肯定有一個優秀的大前鋒，”焦健的話里充滿了自信，而他在場上也是這么做的。比賽中，他不是只憑著個人的能力硬投或者是單打，歲數大了之後，他更加倚重的是自己的經驗。他屢屢拉到高位策應，拿球之後，他經常會喊戰術，指揮隊友們做下一步的動作。“有時候我也會喊，有時候就是看著情況處理球，”焦健說，“有時候場上有2-3次機會出來了，我就會根據自己的判斷來傳球。這不是說傳個球，策應一下那么簡單的，而是說怎么把大家捏合到一起，按照一個整體來打球。”這個賽季焦健個人最高的一場，有6次助攻，風頭完全不亞於一個組織後衛。“不是說誰得分多，誰就是核心，我也不是核心，場上每個人都有自己的位置和角色，我想，我就算是個場上的指揮員吧，畢竟我也是個老隊員了，”焦健說。可焦健這個指揮員的確也挺費心，去年的時候，他的身邊還有另一個老將婁延東，現在老婁也走了，隊里有征戰CBA經驗老將就他一個了。“唉，今年就更加費心了啊！”焦健說。

焦健歷年演唱過的歌曲

• 2014-03-01歌曲：不肯放下
• 2014-03-01歌曲：泛黃的
• 2014-03-01歌曲：關於你
• 2014-03-01歌曲：沒給你機會
• 2014-03-01歌曲：腦海里不會再有你
• 2014-03-01歌曲：擊碎兩顆心
• 2014-03-01歌曲：放下這一切
• 2014-03-01歌曲：不願意 不願意
• 2014-03-01歌曲：不願想起你
• 2014-03-01歌曲：故事終到了最後
• 2014-03-01歌曲：吹不散的愁緒
• 2014-03-01歌曲：兩人的感情世界
• 2014-03-01歌曲：別人的世界你怎么了解
• 2014-03-01歌曲：感情拿什麼證明
• 2014-03-01歌曲：沒有你的世界
• 2014-03-01歌曲：等你一句話
• 2014-03-01歌曲：感情逃避
• 2014-03-01歌曲：把心底的每一寸點亮
• 2014-03-01歌曲：愛的太痛苦
• 2014-03-01歌曲：美好祝福
• 2014-03-01歌曲：封閉了心門
• 2014-03-01歌曲：感情離開了很久
• 2014-03-01歌曲：愛情來得太過於短暫
• 2014-03-01歌曲：你的情緒
• 2014-03-01歌曲：孤單是種煎熬
• 2014-03-01歌曲：艱難的選擇
• 2014-03-01歌曲：不開口說
• 2014-03-01歌曲：告別舊時光
• 2014-03-01歌曲：難道愛情已經走遠
• 2014-03-01歌曲：愛出了色彩
• 2014-03-01歌曲：不再相見
• 2014-03-01歌曲：絕情的人
• 2014-03-01歌曲：留不住時間到永遠
• 2014-03-01歌曲：留我一個人苦
• 2014-03-01歌曲：過自己想要的生活
• 2014-03-01歌曲：就這樣來來去去
• 2014-03-01歌曲：今後一個人要走下去
• 2014-03-01歌曲：後悔沒有把你挽留
• 2014-03-01歌曲：還要等多久