1968 生於雲南開遠，同年隨父母遷到重慶。 1989 畢業於四川美術學院師範系，分配到重慶市第四十中學任教。1991 辭去公職從事專業美術創作。1999 搬遷到成都玉林小區生活和工作。2003 搬遷到北京。工作生活於北京何森的作品那憂傷憂鬱細如髮輕似夢愁雲慘澹的紅灰色調，與我們眼前的生活拉開了距離。這個距離恰好是何森冥想的空間。何森自言其作品表現的是“對成長的恐懼和對現實的逃避”。從1992年開始，批評家們不斷地把他納入社會學決定論的解說，從傷痕敘述到影像文化，從社會劇變到那個典型的時尚雜誌用語“青春殘酷”。低調的何森什麼都沒有否認，但他也從來都沒有忘記繪畫。何森用最新的這批繪畫表明了他的一種清醒,人物畫家何森所一直處理的，始終是他的畫中人的身體與精神之間的關係，這種關係在不同的時期或遠或近，或激越或淒迷。那只是物之情，客體之情，何森自己，以繪事度日，以繪事和世界保持距離，以繪事免於陷入世界。這是繪事之性，何森之性。應該怎么定義這些畫?以水墨畫為原型的照相寫實主義油畫嗎?古代的痕跡成為古代的情緒的證據，而今這些痕跡成為今天的形象，由何森自己的痕跡所構造，而何森的痕跡中，留著何森自己的情緒。這是形象透支的繪畫，一個繪畫的懷疑主義者的痕跡。(簡評摘自黃燎原、邱志傑)
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