出道前在南布朗克斯波多黎各聚居區長大的他從小過得並不輕鬆，他的母親嗜毒成性，他的父親則早早拋棄了家庭，而他的繼父又對小Rios百般苛刻。根據他外公所述，年幼時的Big Pun整天板著個臉，破壞傾向十足，經常用拳頭對著家裡的牆壁猛擊，牆壁都被他打得凹了進去。高中輟學的他無家可歸，只能住在一些廢棄的樓房或朋友家中。出道80年代，開始對說唱和街舞產生興趣的他與Triple Seis, Prospect和當時還叫做Lyrical Assassin的Cuban Link一同組了一個叫做Full a Clips的組合，而當時，Rios給自己取的藝名是Big Moon Dawg。1995年，Rios遇到了同住在布朗克斯的波多黎各裔說唱歌手Fat Joe，Fat Joe對他十分賞識，便給了他一個在他新專輯《Jealous Ones Envy》中登場的機會。
隨後Big Pun的一首“Im Not A Player Homie”因為宣傳得當在地下大火，而由Knobody製作的remix版本“Still Not A Player”找來RB歌手Joe獻唱，成為了Big Pun第一首獲得主流成功的歌曲。1998年，他的個人處子專輯《Capital Punishment》發布，專輯聚集了紐約最具實力的嘻哈核心陣容。製作團隊包括TrackMasters, the Beatnuts, RZA, Showbiz, Rockwilder以及Buckwild，而客串嘉賓包括B-Real, Inspectah Deck, Fat Joe和他的Terror Squad, Black Thought, Wyclef Jean, Noreaga, Kool G Rap以及Busta Rhymes等。當然Big Pun的表現同樣不輸這些說唱傳奇，他震撼有力的聲線外加極具才華的敘述令專輯成為毋庸置疑的經典。專輯獲得白金銷量，而Big Pun也成為了第一個獲得白金銷量的單人拉丁說唱藝人(U-Dig友情提示：之前的Cypress Hill雖然也獲得白金銷量，但他們是一個組合)。專輯得到格萊美提名，不過最後卻輸給了Jay-Z的那張《Vol.2: Hard Knock Life》。接著Big Pun和Prospect還有Cuban Link成為了Fat Joe的Terror Squad娛樂公司的藝人，並於1999年發行了Terror Squad第一張專輯《The Album》。而同一年，Big Pun和Fat Joe一同出演了由Alber Pyun導演的街頭主題電影《Urban Menace》。但是Big Pun那超人的體重為他帶來了麻煩，儘管參加過減肥訓練營並成功減去80磅，但耐不住性子的他從北卡羅萊納的訓練營逃回了紐約，所減去的體重瞬間被他給吃了回來。2000年2月7日，年僅28歲的他在紐約州白原市的皇冠廣場酒店終因心臟病離開了自己妻兒和眾多支持他的樂迷。Big Pun的第二張專輯《Yeeeah Baby》在他去世之前就已經錄製完成，專輯在他離開人世2個月後發布，排到了專輯銷量榜季軍位置，一個月內就獲得了黃金銷量。2001年4月，精選集《Endangered Species》發布，排到專輯銷量榜的第7位。2009年9月15日，一部有關Big Pun生前故事的紀錄片《Big Pun: The Legecy》上映。在片中Mobb Deep的Prodigy談到了Big Pun的肥胖問題：“有一次我, Fat Joe和Big Pun在錄音棚，過了一會Big Pun就離開了，他叫了2桶也不知道是3桶肯德基全家桶，他一個人就叫了我們所有人的量，而且他吃起來非常快，好像就是為了不讓Fat Joe吃到哪怕是一小口而已。”