1997年畢業於北京廣播學院電視系1997年6月主持中央電視台《商務電視》主持人1997年9月考入美國MTV音樂電視網，任亞洲區中文頻道MTV《天簌村》主持人1999年7月任《中國娛樂報導》現更名《娛樂現場》、《海外娛樂現場》第一任主持人2000年7月任《中國音樂風雲榜》主持2001年2月任中央電視台海外部中國文藝《輕鬆節拍》主持2002年11月任中央台《同一首歌》周末版主持人李霞不忘慈善 獲獎智慧女性年度人物李霞胡海泉開堂授課 明星學院艾菲鄧寧感動落淚主持人李霞正式簽約華誼兄弟 將推出新節目李霞應邀主持“金東山春晚”明晚七點半李霞推廣“減法生活” 發起民間低碳行動獲贊《都市囧人》再登國家大劇院 李霞空姐扮相搶眼“MTV VJ Hunt”明星榜樣之VJ李霞，曾創下了內地時尚娛樂主持人的多個第一的金牌主持！龍文教育集團攜手著名主持人李霞成立龍文演藝培訓班李霞：梅西VS范佩西很糾結 德國大勝是尊重巴西2000年11月，拍攝首部電視劇《大漠皇妃》在劇中飾演女一號2002年11月同李亞鵬，周迅，王學兵等共同出演電視劇《海灘》2004年《向左走，向右走》主演：陸毅、賈靜雯、許紹洋2014年底， 李霞創辦“容藝學校，被戲名“業內黃埔”。
電視劇代表作《大漠皇妃》製片人代表作《師父》主持節目代表作《誠徵室友》2014年11月李霞主持決勝網2014年度國際教育合作夥伴峰會“對話最強大佬”活動2014年10月主持亞洲群星演唱會唐山站2014年9月主持出席《心花路放》的首映禮2014年10月主持出席《匆匆那年》的首映禮2014年李霞攜容藝教育與一二三澳中教育諮詢（北京）有限公司簽約儀式2014年08月李霞主持優酷土豆集團合一影業成立發布會2003年1月主持〈同一首歌〉三周年大型晚會2003年1月主持〈同一首歌〉2003年春節特別節目2003年1月主持重慶隆鑫集團十周年慶典晚會2003年1月主持劉德華北京歌迷見面會2002年12月主持BMW(寶馬)的mini cooper大中國上市會2002年10月同吳宗憲共同主持江蘇省第十五屆運動會閉幕式，《兩岸世紀風》演唱會2002年10月和持杭州女街開街慶典2002年10月主持NOKIA7210中國上市會2002年9月KOSE新品上市會2002年9月參加LV進入中國10周年慶典2002年8月主持世界金鷹模特大賽總決賽2002年8月主持希望工程愛心募捐文藝晚會2002年7月主持CCTV-MTV音樂盛典頒獎晚會2002年主持電影《天脈傳奇》新聞發布會2002年4月同何炅、陶晶瑩主持第二屆《音樂風雲榜》頒獎晚會2002年5月主持萊卡風尚大獎“風尚之城”大型活動2002年5月同馮曉剛主持姜文《尋槍》首映式2002年李連杰新片《宇宙追緝令》媒體推薦首次內地見面會指定主持人2001年2月2日參加MTV首屆亞洲大獎，同HOT主唱Kangta給孫燕姿頒獎2001年周星馳簽約網易《大話西遊》遊戲形象代言的上市發布會指定主持人2001年9月2日同程前主持全國排行榜總評榜直播頒獎晚會同亞寧主持第三屆CCTV-MTV2001年音樂盛典2001年4月，同何炅、黃安共同主持首屆《首屆音樂風雲榜》頒獎晚會2001年2月主持Canon的年會，蘇有朋簽約康師傅發布會、廣東發展銀行年會以及美格升級MKII和日立的新聞發布會2001年同朱軍共同主持中央台《同一首歌》晚會2000年11月，同王剛主持舒蕾之星全國總決賽晚會2000年11月，主持亞洲音樂節閉幕式2000年10月，主持奧運健兒歸來晚會2000年9月，同中央台李勇主持內蒙古電視台成立五十周年大型晚會2000年8月，同鳳凰衛視吳小莉共同主持廣東有線台建台8周年台慶晚會2000年8月，主持三星公司Anycall-2488新博士學位手機全國主要推廣活動，擔任鄭伊健三星形象大使媒體見面會主持2000年2月，主持歐美著名偶像組合911合唱團北京演唱會擔任寶姿、Biba路易威登、Espritazona等多世界名牌的新裝Show主持主持中華網、台灣玩一玩網、找到啦網、中華遊戲網、聯想、卓越網等多家網站開通儀式先後主持柯受良、孫楠、瞿穎等眾多歌手新專輯發布會任賢齊任中華網形象大使等多項活動的發布主持Swatch1998年、1999年新款手錶發布會主持Casio1998年、1999年新款手錶發布會主持各地多個歌迷會及明星見面會等活動，先後擔任林志炫、張宇、阮丹青、朴樹、葉蓓、黃磊、滿江、金海心等港台、內地歌手歌迷見面會主持主持劉德華變臉拜師新聞發布會1999年7月主持沙宣進入中國一周年年慶系列大型活動會主持1998年全國模特大賽預、決賽擔任1999年度CCTV-MTV音樂盛典頒獎嘉賓(給張學友、瑞奇馬丁頒獎)擔任2000年度CCTV-MTV音樂盛典頒獎嘉賓(給羽泉組合頒獎)
舉世矚目的兩會剛在北京隆重閉幕，兩會上“低碳”成為最吸引眼球的話題之一，而久未露面的著名主持人李霞也以環保先鋒的身份登上兩會特刊。09年由李霞發起，中國綠化基金會全力支持的聲勢浩大的“減法生活綠色公益行動”作為民間“低碳”行動的成功樣本而被隆重推薦，得到眾多委員的首肯和讚許，成為兩會“低碳風”民間普及的一個熱點。得到各方面肯定的李霞決心再次發起強烈社會影響的“減法生活”公益活動。讓整個娛樂圈都積極行動起來以藝人的表率作用，將綠色環保的生活觀念傳遞給公眾。
2012年李霞被授予“中國智慧女性年度人物”稱號2010年李霞簽約華誼兄弟成立“李霞工作室”，並推出的第一檔真人秀節目《誠徵室友》2000年5月獲北京有線電視台觀眾評選最受歡迎十佳主持人稱號2000年5月被《戲劇電影報》(現改為《娛樂信報》)評為十佳主持人前三位2002年10月在浙江省經濟台的評選中獲得最具人氣，最具親和力主持人稱號2002年12月同葛優，崔健，孫楠，那英等明星共同被演藝圈雜誌評選為2002年十大娛樂人物2003年1月同章子怡，李亞鵬，F4中言承旭，周杰倫等明星共同獲選2002年搜狐十大夢中情人特別介紹2000年10月登上美國《時代周刊》雜誌，成為第一個登上該雜誌的新一代主持人為《時代影視》雜誌作形象代言，成為第一個為媒體做代言的人2002年10月成為江蘇省經濟台商業頻道代言人，成為第一個電台代言人2003年出版自傳小說2003年《亞洲音樂中心》主持人2003年創辦全新音樂脫口秀欄目《李霞有約》出任製片人、主持人 window.rsInsertData = window || ; var rsdataList = {"foot":,"top":}; if (rsdataList.top || rsdataList.foot) { rsInsertData.push(); }