"Tighten Up" 的中文歌詞如下：
Yo Yo Yo
(Chorus)
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
(Verse 1)
別再浪費時間，別再猶豫不決
別再讓機會溜走，別再讓夢想破滅
現在是你行動的時候，別再猶豫不決
現在是你展現自己的時候，別再浪費時間
(Chorus)
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
(Bridge)
不要害怕失敗，不要害怕跌倒
站起來，繼續前進，不要放棄
不要害怕挑戰，不要害怕改變
勇敢地面對，才能成長和進步
(Chorus)
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
緊了緊，收緊它
放鬆一點，放鬆它
(Outro)
要行動起來，別再猶豫不決
相信自己，相信未來，相信自己能成功