《On and On》的詞曲作者是范曉萱，演唱者是范曉萱。這首歌的歌詞如下：
Verse 1:
走在路上 風吹過身旁
心情就像 天空的雲一樣
自由自在 隨風飄蕩
想往哪裡 就往哪裡去
Chorus:
On and on 一直向前走
不管前方有什麼困難
On and on 一直不停歇
直到找到屬於我的天空
Verse 2:
有時候會感到孤單
有時候會感到疲憊
但是我知道 我不能停下
因為我的夢想 在前方等待我
Chorus:
On and on 一直向前走
不管前方有什麼困難
On and on 一直不停歇
直到找到屬於我的天空
Bridge:
有時候會想要放棄
但是我知道我不能
因為只有我自己 才能決定我的未來
所以我要一直向前走
Chorus:
On and on 一直向前走
不管前方有什麼困難
On and on 一直不停歇
直到找到屬於我的天空
Outro:
我知道 有時候會感到困惑
有時候會感到失落
但是只要一直相信自己
我就會找到屬於我的道路。