《If Not For You》的詞曲作者是Paul McCartney，這首歌是歌曲《With a Little Help from My Friends》的後續作品。以下是這首歌的歌詞：
Verse 1:
清晨 我把呼吸浸入
未打開的書里 醞釀一些詩歌
你會把我所有文字 當成最心愛的女人的禮物
我要為此高歌
Chorus:
若不是因為你 誰會在乎我？
這漫長日子的作者 就是你呀
要不是有你的回饋 我怎能微笑不已
這就是原因 全部的原因
Verse 2:
我的心是我的天馬 你知道我會翱翔
在這個寬廣的世界上 就看你需要與否
在這群星球上 在海洋深處和夜空中最閃亮的地方
一切都要為你綻放 只是為了你
Chorus:
若不是因為你 誰會在乎我？
這漫長日子的作者 就是你啊
要不是有你的回饋 我怎能微笑不已
這就是原因 全部的原因
Bridge:
你總是知道如何讓我知道 我並不孤單
在所有的困難面前 你總是讓我知道 我並不孤單
Chorus:
若不是因為你 誰會在乎我？
我的每首歌都有你的歌和它的意思
每一步我都依賴你 為我的前進路燈照明的導引
這就是原因 全部的原因
這個歌曲整體情感飽滿，是對對方深深的愛意的表達，反覆唱到“如果不是因為你”，表明這首歌的主要動機就是表達對對方深深的愛和感激。整體來看，這是一首感人至深的歌，給人留下深刻的印象。