ICU活力健康操的歌詞如下:
* 第一小節:
伸出你的雙手,左右擺動,
抬起你的頭頸,看得更高更遠。
深呼吸,放輕鬆,
ICU活力健康操,開始做。
* 第二小節:
伸展你的雙腿,就像騎馬,
把肌肉拉長,減輕緊張和疲勞。
站起來,伸展腰,
ICU活力健康操,跟著節奏動起來。
* 第三小節:
活動你的手腕,旋轉肩膀,
讓身體放鬆,感受舒適和輕鬆。
抬起頭頸,呼吸深長,
ICU活力健康操,真不錯。
* 第四小節:
伸展、拉伸、呼吸、放鬆,
這只是一個簡單的運動,但是對健康很有益。
抬起你的腳尖,膝蓋彎曲,
ICU活力健康操,讓我變得更健康。
這只是一個簡單的歌詞版本,實際上ICU活力健康操還包括更多細節和步驟。你可以在健身房或網上找到完整的歌詞和動作指導。