以下是《Hands Up》2PM的中文歌詞：
Verse 1：
Yo Yo Yo
把雙手舉起來
別怕 沒什麼好怕
別怕 沒什麼好怕
放輕鬆 跟著我的節奏
把手舉起來 不要停
不要停 不要停
Chorus：
雙手舉起來 跟著我的節拍
把音樂釋放出來 不要停下來
把手舉起來 跟著我的節奏
不要停 不要停 不要停
Verse 2：
不要讓恐懼阻礙你前行
讓音樂帶你去旅行
你的心跳 成為你最好的夥伴
跟隨節奏 把煩惱都放下
Chorus：
雙手舉起來 跟著我的節拍
把音樂釋放出來 不要停下來
把手舉起來 跟著我的節奏
不要停 不要停 不要停
Bridge：
這個世界是瘋狂的 但是你是特別的
現在你可以大聲喊出來 別害怕犯錯
把你的心交給我 我們一起創造奇蹟
Chorus：
雙手舉起來 跟著我的節拍
把音樂釋放出來 不要停下來
把手舉起來 跟著我的節奏
不要停 不要停 不要停 (Yeah) 別停！
Outro：把手舉起來 把手舉起來。