《5月天擁抱》的詞曲由五月天的樂隊創始人陳信宏（阿信）完成，是一首充滿希望和勇氣的歌曲。歌詞中，主唱阿信唱出了一種無助、困惑、渴望被人關心的心境，但他並未將這個困難無情放大，而是一次反應生活對象的真實、冷峻而接地氣，字字句句裡面流露出直面人生的堅強與勇敢。
整首歌內容沒有一切天崩地裂的愛情，卻有著人生最珍貴的擁抱，最真實的感覺。
歌詞：
當我還在 夢中徘徊
你給我一句話 讓我明白
就算再黑的夜 過去就會亮起
我還能 擁抱你
當我還在 原地打轉
你給我一束光 讓我看明白
就算再黑的夜 過去就是新開始
我還能 擁抱你
當我還在 夢中奔跑
你給我一束光 讓我找到方向
就算再黑的夜 過去就是晴天
我還能 擁抱你
當我還在 無助中流淚
你給我一束光 讓我感到溫暖
就算再黑的夜 過去就是明天
我還能 擁抱你
當我還在 黑暗中掙扎
你給我一束光 讓我找到希望
我還能 擁抱你 我還能 我還能 我還能 我還能 我還能 我還能 我還能 無畏的奔跑。