《100 Bad Days》的詞曲創作人為黃明志，演唱者為黃明志。其歌詞如下：
Verse 1:
我哋之間 隔咗好遠一段距離
但我哋都愛過 當初的甜蜜
當我聽到 妳說要離開
我無法呼吸 妳走得卻輕輕
Chorus:
然後呢 總有一天會有個一百天
不會再有妳的身影
就讓這一切成過眼雲煙
一百年 痛苦有幾多天
再不過 轉角就會看到春天
(那麽多的分分合合 數數又有幾多個)
再不過 重新開始 從零開始
(那些悲悲喜喜 如今還剩下多少)
Verse 2:
還記得我們一起的日子
我現在都還記得清楚
現在妳總算走出了我的世界
我也可以重新開始我的生活
Chorus:
然後呢 總有一天會有個一百天
不會再有妳的身影
就讓這一切成過眼雲煙
一百年 痛苦有幾多天
再不過 轉角就會看到春天
(妳走過的痕跡已經淡化)
讓我放開讓我從頭開始吧
再不過 一百天之後的我一定更加出色
Bridge:
就算我再也遇不到像妳那麼好的人
但是生活還是要繼續前進
即使心裏面的那些空缺還在痛著
但是生活還是要繼續不停止的舞蹈
Chorus:
然後呢 總有一天會有個一百天
不會再有妳的身影
就讓這一切成過眼雲煙
一百年 痛苦有幾多天
再不過 轉角就會看到春天
(重新開始 無數次的試煉總能夠幫我們成就更好的自己)
Outro:
不再停留 不再為往事留戀 一切從新開始。