《我們都懂了》的詞曲都是由雨宗林創作，以下是歌詞：
女：
回憶過去 總是會痛
愛情總是讓人無從適從
男：
現在的我 懂事太多
不想再讓你為我受折磨
女：
我愛過你 所以我懂
愛情總有保質期 總有坎坷的路
男：
我愛過你 所以我懂
不要再用眼神 試圖感動我
女：
我們都懂了 愛情不是生活的全部
男：
我們都懂了 不要再傻傻的付出
女：
我們都懂了 愛情不是永遠的保證
男：
我們都懂了 現在放手才是最好的選擇
男：
現在的我 懂事太多
不想再讓你為我受折磨
女：
我愛過你 所以我懂
愛情總有保質期 總有坎坷的路
男女合唱：
我們都懂了 愛情不是生活的全部
不要再傻傻的付出
我們都懂了 愛情不是永遠的保證
現在放手才是最好的選擇
現在放手才是最好的選擇 最好的選擇。