《不要而愈》是郭靜演唱的一首歌曲，作詞姚若龍，作曲黃建為，收錄在郭靜的《我不想忘記你》專輯裡。
詞意為：我還是會微笑 就算你 現在已經不愛我 還是不要而愈 就算眼淚還在流 因為愛過 就不會後悔 我還是會微笑 就像我還愛著你 就算現在已經不愛我 還是不要而愈 因為愛過 就不會後悔 我還是會微笑 我還是會微笑 就算你現在已經不愛我 還是不要而愈 因為愛過 就不會後悔 就算是少有的疼 很真 很刺 很過癮 就算是當初 的愚 很深 很苦 很純真 也還好有 一段 無需 一個人 的時間 說明了 就開始 我還是會微笑 就算你現在已經不愛我 還是不要而愈 我還是會微笑 我還是會微笑 我還是會微笑 我還是會微笑 我不是要你道歉 我不是要你安慰 我不是要你說愛我 我只是要你記得 我曾經有多愛你