《這天》的詞意為：表達了作者對於戀人背叛的悲痛，以及對過往的悔恨。
《這天》的意思想要表達的是成長的過程其實就是不斷失去，不斷受傷的過程。在這一連串的打擊和傷害中，讓作者真正意識到曾經擁有的一切是那么的美好，但是失去以後，才後悔沒有去珍惜，後悔沒有去好好呵護，所以這也算是一首傷感回憶過去的一首歌。