《這一刻太難受》的詞曲都是由林夕與陳奕迅合作完成，該首歌的曲調明快，詞語直白，是一首反映都市人心靈疾病現象的都市情感歌曲。整首歌描述了自己陷入愛情糾結，而這種痛苦難受的心情久久不能釋懷，散發出揪結複雜的情緒。
林夕的詞裡將人間煙火氣，心底無語話借歌詞表達得淋漓盡致。每句旋律如刀割心肺，字字句句充滿血肉深情，唱出的是無奈與心酸，卻也透露出了一線光明。
因此，這首歌的詞語中充斥著都市人間煙火氣息，透露出都市人對於情感難受的無奈。