《跟著老師動》這首歌曲的歌詞非常簡單，大致的意思就是跟著老師做運動。以下是一部分歌詞：
跟著老師動起來
今天就要動起來
健康身體不懶散
一起做運動
快樂健康好輕鬆
今天就要動起來
甩掉煩惱和憂愁
一起來做運動
讓身體更健康
一二三四五六七八
二二三四五六七八
一起來做運動
讓身體更健康
七上八下左三圈
右三圈還能轉一圈
一起來做運動
健康身體好舒服
讓我們一起動起來
快樂健康好輕鬆
今天就要動起來
健康身體不懶散
一起做運動
快樂健康好輕鬆
一起來做運動
一起動起來
一起來做運動
健康身體好舒服