《不是你不行》的詞曲都是由蔡依林包辦，以下是部分歌詞：
女：不是我說你不行
你只是站在原地想著她而已
男：不是我說你不行
試著振作點 你會看到她的美
女：放開你的心
男：放開你的心
女：你會明白
男：你會明白
女：成功不是不可能
男：成功不是不可能
合：是你自己要關閉了心門
男：不是我說你不行
只是現在的你還沒來得及
女：不是我說你不行
勇氣試試看 你一定會看到她的美
女：放開你的心
男：放開你的心
女：你會明白
男：你會明白
女：成功不是不可能
男：成功不是不可能
合：是你自己要關閉了心門
女：不是你不行
男：不是你不行
女：是你要關閉了心門
男：是你自己要關閉了心門
女：不是你不行
男：不是你不行
合：如果你真的努力了 就一定可以。