《老實說》是楊宗緯演唱的一首歌曲，由葛大為填詞，曹格作曲。
歌詞：
我們聊到天亮
聊到空氣變得冷掉
還有聊到忘了
聊到連自己都笑
聊到忘了該怎麼微笑
聊到忘了該怎麼思考
聊到忘了
聊到忘了
聊到忘了該怎麼說
老實說
我還沒忘掉你
老實說
你也一樣吧
現在的生活
學著沉默
聽著夜色淹沒
你的愛是真的
如今只能選擇遺忘
有點疼 有點疲倦 還有點心慌
連這樣的想你 也成了一種折磨
如果老實說 還想你了
連一個角落都不讓我放肆 不放肆
卻又要我該怎麼才能停止想念
連朋友都沒法做的思念 是如此的複雜 如此的煎熬 如此的苦澀 如此的酸楚 如此的虛無 如此的隨時隨地隨地隨時在蠢蠢欲動的騷動 又老實說我不想了 好吧 謝謝
就當放逐自己的窩裡停泊太久卻轉了一圈 過去的成空 進來看看都只能待一個角落守著最後溫暖的心情好好存放與遺忘開始也不願結束演完面無表情陌生來電鍵認得眼淚卻在某一秒不能不輕易落框，一句早安這開始不適合我們陌生了，連朋友都沒法做，連思念都變得如此複雜，如此的煎熬，如此的苦澀，如此的酸楚，如此的虛無，如此的隨時隨地隨地隨時在蠢蠢欲動的騷動，我們老實說我們不愛了。
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