《笑忘歌》的詞曲唱都是由五月天所完成的一首歌曲，以下是歌曲的詞和簡易的曲譜：
詞：
忘了怎么開始 連步伐也開始變得困難
每一天的挑戰 到底還有多少的路要闖
忘了我該往哪 無論怎樣都無法將你忘
每一次的跌倒 總有你的聲音來鼓勵我
所以我一直都 在笑著 笑著面對著挫折
所以我一直都 在跑著 跑著面對著生活
我想我現在已經學會了 學會了快樂
我想我現在已經學會了 學會了面對
所以我可以開心 的唱歌 唱著快樂的歌
所以我可以勇敢 的笑 不用擔心掉眼淚
無論怎樣都無法將你忘
每一次跌倒 總有你的聲音來鼓勵我
所以我一直都 在笑著 笑著面對著挫折
所以我一直都 在跑著 跑著面對著生活
當時光漸漸地流過 當一切都在改變著
當我已經學會了 學會了快樂
當我已經學會了 學會了面對
這首歌是我送給你的 我的喜怒哀樂
曲譜（如下圖，請注意曲譜僅為簡易版本，實際演唱時需要更加專業的五線譜）：
由於版面限制，只展示部分歌詞和曲譜。如需完整歌詞和曲譜，建議查詢相關音樂平台。