《一秒的距離》的歌詞如下：
雨滴 落在窗外滴答滴
一念之間 划過指尖的沙
那一秒 彼此心裡都明白
咫尺 變成天涯
你的 眼淚滑落在裙擺
曾經 許下的承諾已不在
回憶 還在心裡來回踩
該怎樣 去釋懷
我害怕再受傷害
我的愛一直存在
是不是當初不該向你表白
我的愛沒有存在
我們之間只剩下空白
雨滴 落在窗台滴答滴
原來真愛 一秒已不再
歌詞中的“雨滴落在窗台滴答滴”、“一念之間划過指尖的沙”、“你的眼淚滑落在裙擺”等描繪了一幅畫面，仿佛時間靜止，只有我和你在一起，感受這一秒的距離。這是一首表達愛而不得的情感的歌曲。