玟星《從頭到腳》的歌詞表達了一個人在生活和成長過程中的自我認知和探索，從身體到靈魂，從外在到內在，不斷地挑戰自己、突破自己、成長自己的過程。歌詞中提到了很多關於自我改變和自我提升的意象，如“從頭到腳都愛上自己”、“一步一步跳過昨天的我”、“連昨天的我都想掐死”等，表達了對自己毫不留情地挑剔和批判，直至達到完美的自我認知和接納。同時，歌詞中也表達了對未來的期待和憧憬，如“一步一步跳過昨天的我，現在的我已經不同”、“從頭到腳都是愛情，愛情讓我充滿力量”等。整首歌的歌詞充滿了積極向上和自我挑戰的精神，鼓勵人們不斷地追求自我成長和突破。