《然後》的歌詞含義是在表達愛情里的失落和無奈。特別是其中的“愛你的時候你離開”、“還能抱著愛幾秒鐘就足夠”、“想安慰自己找些藉口”等詞句，充分表達了戀情不如預期時的失望和無奈，同時也透露著“愛過就算沒什麼了不起”的灑脫態度。歌曲以“然後”作為結尾，寓意著留給自己的空間和時間還有很多，揮別錯的才能和更好的相遇，表達了樂觀和釋然。