《為什麼覺得累》的詞曲都是由陳大力作曲，李宗盛填詞，歌名之所以會是這樣，是因為歌曲中唱出了人生中無奈的感覺，而這種無奈就是讓人感到很累的原因。
整首歌的旋律和詞語選用都非常生活化，讓人能夠感同身受，而並非只是一種表面的聽歌感覺。這首歌主要是在訴說一個人活得太累的原因，是因為生命總有無奈，生活中充滿了各種磨難，雖然過得辛苦，卻又不甘心過得很骯青。但隨著時間的過去，我們應學著把自己解救出來，解開生命中的一切綑綁。
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