《淤滯》的詞曲如下所示：
詞：杜國利
曲：鄭毅
漫漫無數歲月裡
留下一道道淤積
當初走過的路已看不清
眼中只有漆黑一片
迷失方向不知道往哪裏走
錯誤選擇讓自己一錯再錯
再也無法輕易走回原點
總是在不斷努力卻無法進步
不停的在找尋 希望會有結果
淤積太多 不知該怎麽解決
再也無法像從前一樣
有著輕松自在的心情
淤積太多 無法放鬆自己
還有太多事讓我迷茫失措
再不努力 一切將會消失
再也無法回到過去
這首歌詞給予我們的啟示是：要及時清理生活中的淤積，保持心境的清淨和輕鬆，才能更好地前進。