《握不住他》的歌詞如下：
難過太難過 現在的我已經不同
沒有了他 我卻活得好空洞
現在的我已不同 我不再聽夜的尾聲
只是聽著你說我還有我自己
握不住他 愛的注定要放他走
我愛自由 遠方的風再吹著我
握不住他 無力的手掌心卻空洞
看著窗外 遠方天空如此的空洞
難過太難過 現在的我已經不同
我不再聽夜的尾聲
只是聽著你說我還有我自己
握不住他 愛的注定要放他走
我愛自由 遠方的風再吹著我
握不住他 無力的手掌心卻空洞
看著窗外 遠方天空如此的空洞
握不住他 現在的我只能如此說
愛已遠走 我還有我自己的歌
握不住他 現在的我只能任由它走
我心自由 向遠方又會是哪呢？
歌詞終結。
這首歌的詞簡單而動人，將離別的情感表達得淋漓盡致。