《捨不得》的詞曲都是由弦子演唱，以下是這首歌的歌詞：
曲：弦子
詞：弦子
【副歌】
我走過了一個環境
每個人不同道路不同
有些人伴著我們前進
卻有些人誤入歧途
【第一段】
人要經過過渡期過逆境
你一定要把現在握住
隨風飄散過眼煙雲
是你隨時可棄的沙灘
【副歌】
我走過了一個環境
明顯不同眼前已不同
你曾經走過的路有坎坷
現在你卻捨不得放開手
【第二段】
當你開始面對這一切時
不要讓自己有太多的顧慮
勇敢地走下去，勇氣就是你的資本
不管前方的路有多坎坷，都要勇往直前
【副歌】
我走過了一個環境
明顯不同眼前已不同
你曾經走過的路有坎坷
現在你卻捨不得放開手
但是，請相信我，只有你努力前進，才能迎接更好的明天
【尾聲】
你要懂得，放下是一種智慧
捨去是一種勇敢，無論你身在何方，都要勇敢地去追求自己的夢想