《捉緊你》的詞曲都是由黃偉文填詞，伍仲衡作曲。
歌詞如下：
曾經一息間 氣數已盡
曾經一息間 你也未聽得
但我當時 卻未捉緊你
無法再演繹 當初的失敗
從前未懂得 珍惜你
從前未懂得 抱緊你
但我當時 卻未捉緊你
從來沒演繹 後來的遺憾
無法捉緊你 過後便太遲
捉緊你 若然錯過你 這一生總欠奉
我愛過你 總有痕跡
留低過的氣息 還在空氣中飄散
從前未懂得 珍惜愛情
從前未懂得 捉緊愛情
但我當時 卻未捉緊你
從來沒演繹 後來的遺憾
無法捉緊你 過後便太遲
捉緊你 若然錯過你 這一生總欠奉
無法捉緊你 過後便太遲
捉緊你 若然錯過你 這一生總欠奉
這一生總欠奉