手腳動一動的確切歌詞如下：
歌曲名：《手腳動一動》
詞：未知
曲：未知
手和腳，動一動，身體健康，精神爽。
雙腿蹦蹦跳，步伐輕盈，身姿矯健，氣息穩定。
肩和手，動一動，協調一致，力量倍增。
雙臂揮舞，雙手拍打，動力十足，氣氛熱烈。
心和靈，動一動，智慧開啟，夢想成真。
思維敏捷，靈感湧現，突破自我，追求未來。
大家一起手腳動一動，全身活動，增強體質。
生活中的點點滴滴都需要我們用心去體會，勇敢追夢。
上述歌詞是一個大概的範圍，並不一定完全準確。如果您知道更準確的版本，請提供更多的信息，以便我更好地幫助您。