《我難過》的詞曲由林夕和孫耀威合作完成，以下是歌曲的詞曲內容：
主歌：
曾經如此活過
你和我沒有所謂的錯
如果過去過
是誰都該有的過程
但我還是會笑著過每一天
就算痛著不願過黑夜
副歌：
我難過但我從來不奢望任何人的安慰
因為最終需要過的是自己的人生
我難過但我從不反覆聽任何人的陳舊
因為在傷心的旅途我們不需要總停在同一段路
我會努力把痛苦的昨天看開一些
看開了世界會更加的美好的一些
讓明天是未知的我面對人生有些選擇
失敗也並不代表人生的盡頭和結果
就算我再難過的過著今天的一分一秒。
以上信息僅供參考，如需了解更多信息，請查閱相關書籍或諮詢專業人士。